Resipi Milkbooster: Roasted Almond with ESP shake

Hari Jumaat lepas my mum suruh I buat Almond Milk sebab katanya elok untuk orang breastfees anak macam I ni. Alhamdullilah my mum support I.

So my mum suh I roast almond tu campak dalam oven ja.

Taraa. Rupanya lepas kena bakar. Oeehh ta bakar kosong je tau. Bila dan roastes ni makan macam tu je pun dah sedap. Nyummm nyummm.

Then i crushed Almond ni. Supaya jadi serbuk kasar-kasar.

Ok up to you nak letak bapa banyak almond ni. I letak dalam 4 sudu besar. Balance you simpan dalam tupperware and keep refrigerated.

Basically buat almond milk ni senang je you just need Almond, milk and ESP ni ai add on sendiri sebab I tak boleh minum susu sahaja. Boleh termuntah okay. Lagioun buat sendiri lebih murah tau.

ESP memang tinggi protein manakala susu dan almond tinggi kalsium. Dalam penghasilan susu badan, protein dan kalaium sangatlah tinggi. Sebab itu Almond Milk ini juga dikenali sebagai milkbooster.

Tapi ingat perlu kerap pam dan df juga ya.

Patutnya bila dah blend semua ni biarkan beberapa jam atau overnite. Tapi semalam tak sabar so dah rasa sikit.

Serius sedapp okay..

Xoxo

Nak order ESP boleh tanya I ok atau apa2 berkaitan breastfeeding