COD IN PENANG SEMPENA RAYA

Assalamualaikum! Selamat petang juga! Walaupun tak lama nak menyambut Aidilfitri tapi tahun iniebih sayu kerana terlalu banyak perkara sedih yang berlaku. Dari kes MH370, diikuti MH17 tetapi yang paling terasa ialah bila Gaza diserang tatkala bulan Ramadhan/ berpuasa. Apakah sempat mereka untuk berbuka apa ntah lagi membuat persiapan menyambut Hari Raya. Semoga roh mereka dicucuri rahmat. Condolences to them.

Tahun ni kami sambut secara sederhana nak beli baku raya pun tak da mood kerana kenangkan nasib mereka di Gaza.

Ok tahun ni kami akan beraya di KL dahulu my turn plak. Raya kedua akan beraya di Penang!! So sesiapa yang tak sempat nak order online dengan I dan nak urgent Supplement you boleh PM order kat I. Insyaallah i akan deliver kat You. Tarikhnya 29 July- 2 Aug 14. Time 

raya ni lah kena jaga makan tau. Jgn terlebih hari tu dah berazam nak kurus kan. So nak set slimming, beauty, skin, breastfeeding, ans etc. Ask me. 

Selamat Hari Raya dan jangan lupa doakan kebaikan dan keselamatan saudara kita di Gaza. This is not only about religion this is about HUMANITY!!

Insyallahh pembelian, RM1 akan didermakan ke tabung Gaza..

MAZ0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB/ Maz Asraf

Jenis-jenis Gemuk!

Ramai yang cakap, gemuk air ni sebab minum air banyak.  Bagaimana Gemuk Air ni terjadi.

1. Makan makanan yang mengandungi kandungan sodium(garam) yang tinggi. Sodium yang berlebihan akan bertukar kepada cecair dalam badan yang menyebabkan selulit dan penahanan air atau water retention.
2. Terlalu kerap minum minuman berkafein seperti kopi dan teh
3. Makan makanan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi. 

Ha. Tu dia sebab terjadi nya gemuk air.. So lepas ni jangan takut2 nak minum air putih.. Air putih tu bagus untuk kesihatan. Dia boleh meningkatkan metabolisma badan, membuang toksin dalam badan. So yang minum air yang cukup setiap hari takda la rasa mengantuk lepas makan atau susah benar nak bangun dari katil.. Bila toksin dah disingkirkan, badan akan terasa ringan dan bertenaga. Sama macam exercise. Gemuk air ni susah nak diselesaikan berbanding gemuk lemak.. OMG. ni doktor yang cakap.Terdapat  3 jenis gemuk ni.. Antaranya

1. Gemuk Air Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan. Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.
2. Gemuk Angin Perut terasa sebu dan kerap sendawa adakalanya sukar untuk membuang angin keluar (sukar untuk sendawa). Mudah mendapat sakit kepala.
3. Gemuk Daging Badan berasa berat dan pejal. Mudah penat apabila melakukan tugas harian.

Macam mana pulak nak kenal/ tahu sesorang tu gemuk dalam kategori yang mana satu. Ok ni cara nya: 

Kalau GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN – Korang picit bahagian lengan tangan, korang akan rasa lengan tangan korang mengelambir dan lembik.

Kalau GEMUK DAGING pulak – Picit bahagian lengan tangan, korang akan rasa pejal dan padat. Berisi gitu!!

Xoxo

MAZ |healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf|

My Little Girl is 6 Months old

Today is 191 days since Hannah had my milk. Im like the super happiest mum in the world! No regrets with all hardwork, challenges and difficulities i had in breastfeeding her. Too many obstacles but i manage! Alhamdullilah. Thanks Ya Allah for giving me strenght!

Yes indeed wirh help from few people and thru reading i have gained my knowledge and educated myself. Insyaallah till 2 years ++ will breastfeed Hannah. Another 1 half years to go to mark year 2!

Xoxo

Maz

How to breastfeed confidently in public

As first time being a mum, i confess that there are lots of thing i need to learn about being a parent, a mum, taking care of a baby, breastfeeding, solid food etc. Lots of things to be listed.

We go to breastfeeding. At first i was having difficulties in breastfeeding my girl for the first week due to placenta retained. Nurse didnt help me. Was lucky that my Mum and sisters did lot to help me.

These are the things that u need before gaining confident to breastfeed your girl:

1) Read more and google more in how to breastfeed baby, how to keep ebm, when baby is hungry and etc.

2) Seek professional advice from lactation consultant. I did mine last time. From the consultation i learn more on correct way to breastfeed my baby, how to pump in the office, how to breastfeed in public, when to pump, correct way of pumping and loads. It was worth the money. Check out www.susuibu.com

3) Join FB group like bfmembers, breastfeeding advocates. There u can share experience in searchinng for milkbooster, share bf experience and seek info. 

4) Support from husband and family. This is main thing that helps u to encourage breastfeed your baby.

5) Mindset. Always always always say u have wnough supply for your baby. Be positive!

6) Practice infront mirror beeastfeeding. See how it looks like and how to cover yourself. Fet poncho or shawl.

These are the things that i do. Once we are educated and full with knowledge, trust me you will CONFIDENTLY PUBLIC NURSING YOUR BABY!

Maz 0124755297

|healthyglowing13@gmail.com|FB:Maz Asraf|

Membersih dan mencuci rumah dengan Basic H2

Ahad lepas nng plan nak mencuci dan membersih rumah.telah easanya dah lama tak full swing bersihkan rumah ni. So semalam i siap bersihkan toilet tengah, mop satu rumah sampai ke dapur dan cuci dapur i yang berkarat! Selalu i je yanv detoks badan hah, semalam part of my house dah detoks.

So ni lah hasilnya dengan menggunakan Basuc H2 campur dengan air dengan bantuan berus gigi, dan berus dapur i call.

Bersih tak? Berkilat lagi lantai i tu. So bila lantai ni bersih rasa best sft fresh je ddk rumah. Lepas mop tu rumah i tak dalah bau bahan kimia macam pencuci runah lain tu. It is safe to us, environmental friendly, takda havardous chemical. Dan bagi yang sensitif dengan bahan pencuci rumah ni BASIC H2 is recommended. Sekali guna beberapa titik je. Memang jimat dan tahan lama tau. 

Xoxo

MAZ 0124755297

|healthyglowing13@gmail.com|FB:Maz Asraf|

Kalsium sebelum tido?

Ingat tak dulu2 masa kita kecik kalau tak boleh tido mesti mak kita buatkan susu suam? Bila dah minum badan rasa sedap dan tido lena. Susu kan kalsium! Tapi sebab i ni jenis tak minum susu tapi perlukan kalsium, i amik 4 biji Ostematrix setiap hari untuk keperluan kalsium yang optimum setiap hari! Sebenarnya badan kita bukan sahaja perlukan kalsium, ia juga perlukan magnesium, boron, vitamin D untuk kesihatan dan kekuatan tulang dan gigi. Gabungan ini sebenarnya memerlukan satu sama lain untuk memastikan kalsium dapat diserap baik dengan badan.

Jadi bagi yang tak minum susu, solution ya telan 4 biji Ostematrix before sleep. Bangun nanti rasa badan fresh, kurang lenguh2 dan kebas yang pasti tulang dan gigi kita lebih sihat dan dapat kurangkan risiko osteporosis afau osteoarthritis..

Ok good nite. Sweet dreams. Sebelum tido jom berdoa untuk kesejahteraan penduduk Palestin di Gaza. Jangan lupa Qunut Nazilah. 

MAZ 0124755297

healthyglowing13@gmail.com|FB:Maz Asraf

Projek mencuci rumah

Sejak Hannah batuk ni, suspect selain sebab weather ialah HABUK! We all jenis lap and sapu umah bila berhabuk! Haha.. Tapi sejak 2 menjak ni tersedar dan we all try to buat every 2 days. Yelah untuk kesihatan anak dan we all juga. Mcm kitchen tu everyday i akan sental sebab minyak tu kalau lekat sah nak hilang. At first i sental pakai Dish washer je. Uishhh tak sangka amazed me the result! Cepat tanggal, berkilat tapi yang paling best lembut je kat tangan i yang sensitif ni. Then i beli sekali full set ni. Sabun basuh dia kalau basuh baju mlm ni esk pagi jemur tak bau kepam ok baju u. Serius!

I beli macam dalam gambar ni, nama Get Clean Home Product,dapat free beg hijau and bottle spray lagi. MemNg best.

Tahun ni rajinlah we all husband n wife mencuci rumah. Next week dah nak raya u olls. Jom bersihkan rumah!

xoxo

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf|

Tradfic jam time puasa

Hari-hari meredah jam macam ni? Oohh know. During Ramadhan will always be super jam. Not Ramadhan's fault ya. Just org berlumba-lumba balik at the same time. Hannah insyallah next Ramadhan

Mama will be 24 hours with. WAHM to be soon. Hari-hari jam macam ni boleh pendekkan nyawa tau. 

Ubat Doktor Vs Supplement Ibu makan

1,2 hari ni Hannah batuk. Risau I. So pagi tadi i decided bawak Hannah pergi Klinik jumpa paed. Dalam hati ni ntah2 Hannah penat ikut i tracel kerja kot. Huhu.. So Doctor checked memang ada wheezing. Batuk ada phlegm and hidung berair sikit.  So paed ni bagi i sebungkus ubat!

Siap ubat batuk, ubat cairkan phlegm yg dos tinggi, katanya suh amik half sachet ja dan ubat titik hidung for a 6 mi ths baby! I was shocked gila banyak ubta untuk baby ni. Dahlah baru try makan her solid food pastu hambik sejambak ubat for her. Accordintg to doctor batuk tu mayb due to weather yang berjerebu, panas, dust or maybe allergic to her solid food.

So langkah yang i amik now is pastikan I makan Vitamin C dan nutriferon everyday!

Sustained Release Vitamin C Plus

                Nutriferon

I suspect weather. Takpa yang pasti drink lots of water, eat well, take supplement as per scheduled. Insyallah. Cuba ya g terbaik untuk my little angle!

So mums out there if u breastfeed your baby, u boleh makan ni. Dari air susu kita disalurkan supplement ni untuk kuatkan imunisasi baby kita lagi. Jangan u direct bagi vitamin c and nutriferon ni kat baby plak tau. Baby tak boleh amik direct!

If u nak try let me know!

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf|

Multivitamin pertama Dicipta di dunia oleh Dr Forrest C Shaklee

Multivitamin pertama di dunia telah dicipta oleh Dr Forrest C. Shaklee semasa berumur 21 tahun. Beliau adalah penghidap penyakit tibi. Walaupun seorang doktor, beliau telah mencari alternatif semulajadi untuk merawat sakitnya di samping untuk meningkatkan taraf kesihatan. Asalnya, Vita Lea dikenali sebagai “Vitalize-Mineral” dan telah disingkatkan sebutannya kepada “Vita-min”. Jadi, boleh dikatakan perkataan “vitamin” yang disebut kini berasal daripada Shaklee. Pada awalnya, “Vita-min” adalah dari jenis cecair. Namun, hasil peningkatan teknologi, ia telah ditukar ke bentuk tablet, dan dipanggil “Vita Lea”.

Apakah Kebaikan Vita-Lea® Iron Formula?

Setiap tablet Vita-Lea mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin, dan 7 mineral penting sebagaimana yang disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang.

Antara Manfaat Utama Vita-Lea ialah:

• Penambahan Tenaga Segera- memberi tenaga secara pantas sekaligus membantu sistem memori untuk fokus dalam aspek pembelajaran dan pekerjaan
• Pelengkap Nutrisi- menampung kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting bagi pengamal diet ‘vegetarian’ dan sesiapa yang menghidapi penyakit anaemia
• Keupayaan Sistem Produktif- penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
• Melindungi organ- melindungi fungsi buah pinggang, jantung, dan hati
• Metabolisme- sangat membantu dalam stimulasi metabolisme dan melambatkan Proses Penuaan (Anti-Ageing)
• Sebotol mengandungi 120 biji dan tahan untuk 4 BULAN. Sangat menjimatkan!

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz asraf|

Tips Menjaga Kesihatan Optimum

Semakin meningkat usia serta dengan kesibukan kerja di ofis dan di rumah sering kali badan kita menjadi mudah penat, lesu dan tak bermaya. Kadang- kadang tu kalau I ada site inspection, balik rumah memang pancit. Semakin meningkat umur kadar metabolisma badan juga berkurangan dan I akui, I ni kurang bersenam dan tak fit. Nak dapat zat dan vitamin sepenuhnya dari pemakanan memang susah sangat. Yelah cara masakan kita bergoreng, berlemak, berkolestrol tinggi mana mungkin dapat vitamin dan mineral, protein, karbohidrat dengan optimum kan. So ni antara supplemen yang I amik untuk kekal bertenaga dan cergas walaupun berpuasa ya.

Vita-Lea(Multivitamin & Multimineral)

• Penambahan Tenaga Segera.
• Pelengkap Nutrisi bg yg mengamalkan diet yg tidak seimbang terutamanya mereka yg mengamalkan sayuran shj (vegetarian) dan anemia.
• Keupayaan Sistem Produktif
•  Sangat membantu dalam stimulasi metabolisma dan melambatkan proses penuaan. 
•  Menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon, serta menjaga kesihatan tirod.
• Melindungi fungsi buah pinggang, jantung dan hati.

 B-Complex?

• Menukar makanan kepada tenaga.
• Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan,
  kemurungan dan insomnia.
• Membantu tumbesaran.
• Membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan
  mengekalkan kesihatan rambut.
• Baik untuk mata.
• Mencegah anemia.
• Meredakan senggugut.
• Mencegah perlcche iaitu kerekahan mulut, mencegah jangkitan lidah, nafas berbau.
• Meredakan Alahan

Vitamin C?

• Merangsang pembentukan Kolagen
• Memperbaiki simptom pendarahan
•  Peningkatan Sistem Imun
• Memerangi Kanser
• Mencantikkan Kulit
• Memperbaiki Insomnia, stress dan keresahan
• Mengekalkan Kolesterol Sihat.
• Membantu penyerapan iron.

Cinch Energy Tea Mix

• Berfungsi sebagai agen detoks, menyingkirkan lemak dan kolestrol

•Meningkatkan metabolisma badan

• Agen antioksida

• Memberi tenaga

Nilah antara supplement yang membantu i bukan time tak puasa ja time puasa pun i amik. Memang i rasa kelainan tau.

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf|

Tido alih tempat

Malam ni kami sekeluarga tido di rumah mertua. Disebabkan ada inspection kat Sungai petani ni kan alang2 balik kampung sekali. Dalam perjalanan Hannah tido je tapi after 2 hours i keluarkan sari car seat. Nak elakkan badan dia lenguh sangat kan. Jadi bila dah angkat tu faham2 je lah terjaga. I feed her n then mata pun dah nak tido tapi the moment sampai kampung galak besaq mata. Sampai kul 4ptg kul 1 pagi baru tido. Allah memang letih mak dia. Sahur ni bangkit bagi susu, lena kepenatan tido. Agaknya sebab tukar tempat tido tu ssh nk pejam mata. Manja betul anak mama ni.

Oowwhh hari ni menu Hannah bubur+Carrot+Bayam+Ikan bilis puree. Hamboi kemain makan..

Hugs

Maz

Kenapa perlu beli Collagen Powder!!

Sekarang ni ramai yang nak kelihatan kulit tegang cantik bersih kan. Dan Pengambilan kolagen sama ada minuman, tablet, makanan dah macam2 lambakan produk sekarang ni. I dulu pun pernah try makan collagen tablet total image dan collagen drink Kinohimitsu. Both memang mahal lah kan. Cam tablet tu sebotol beratus dalam ada tak sampai 20biji tak silap i. Memang tak nampak kesan sangat pun bila makan. Yang Kinihimitsu ni pricewise boleh tahan mahal juga tapi taste dia masamlah. Beli time offer ja. 

Ahaaa tapi dengan Shaklee ni memang best san bagi i kesannya memang sangat berbaloi jika dibandingkan dengan harganya. Seawal 15 hari dah boleh nampak kesanya dan pengambilan konsisten selama 3 bulan sangatlah digallakkan. Bukan setakat best pegang pipi lembut je, pores kecik, scars and freckles tak payah cakaplah kan. Memang pudar dan ada yang hilang! Kulit pun tegang dan cantik!!

Mengapa perlu makan Collagen powder ni??

1. Ramuan utama dalam Collagen Powder ini ialah sisik ikan merah (Red Snapper) yang terdapat di lautan dalam.

Ikan yang berada di lautan dalam boleh dikatakan bebas pencemaran. Ini menjadikan ianya selamat dan tiada kesan sampingan yang negatif.

…Kenapa ikan merah dan bukan ikan-ikan laun?

Ikan merah mampu menahan tekanan yang sangat tinggi. Ia turut bermaksud sifat yang ada dalam sisik ikan tu sangat kuat sebab boleh tahan duduk di laut dalam. Sifat yang sangat kuat ni menjadi jaminan Collagen yang bersumberkan ikan nisangat reliable. 

2. Collagen Powder Shaklee di proses melalaui proses pemecahan molekul (hydrolisis) secara semulajadi

Apa kepentingan proses pemecahan molekul?

Tubuh kita hanya boleh serap molekul yang bersaiz sangat kecik. Kalau molekul besar, nanti badan susah nak serap. Sebab itulah Shaklee menggunakan proses hydrolisis untuk menghasil Collagen Powder berkualiti tinggi.

Proses hydrolisis ni leceh, susah dan memakan belanja tinggi. Alternatif kepada proses ni adalah menggunakan bahan kimiaseperti asid hidroklorik, pemanasan secara kimia dan pelbagai jenis asid. Proses menggunakan bahan kimia ni lebih murah.

Collagen yang diproses menggunakan bahan kimia mempunyai kesan sampingan yang negatif. Antaranya ada kemungkinan sel Collagen tersebut dah banyak terurai serta mengandungi sisa bahan kimia hasil dari cara pemprosesan tadi.

Sisa bahan kimia ni berbahaya untuk pemakanan atau penggunaan kita. Bayangkan kita guna collagen yang ada sisa asid hidroklorik? Walhal asid hidroklorik tu sikit je dah boleh rosakkan kulit.

Proses yang selamat dan bersih adalah pemecahan molekul (hydrolisis) menggunakan enzim proteolytic.

Untuk mendapatkan molekul yang boleh diserap oleh tubuh, proses ni perludibuat berulangkali secara berasingan. Paling kurang kena buat 8 kali. Alhamdulillah, Shaklee Collagen Powder melalui proses ni melebihi 8 kali.

Macam mana boleh tahu? Kita tengok nilai Dalton Collagen tu, ni saya ceritakan kat next point ya. Lagi kecil nilai Dalton tu, ia menandakan lagi banyak proses hydrolisis yang dijalankan ke atas Collagen tersebut dan menandakan lebih tinggi kualiti Collagen tu.

Proses ni bukan murah macam proses kimia yang senang tadi. Proses ni leceh tapi terjamin keselamatanpenggunaannya dan tiada kesan sampingan negatif.

3. Shaklee Collagen Powder mudah diserap oleh badan

Untuk keberkesanan pantas, kita perlu memastikan kadar penyerapan badan terhadap Collagen mestilah tinggi. Maksudnya bila minum je Collagen tu, dia cepat menyerap dan terus bergerak ke arah organ yang memerlukan seperti kulit, rambut, kuku, otot dan sendi.

Di sinilah pentingnya kita memastikan berapa berat molekul Collagen dalam sesuatu jenama. Berat molekul Collagen diukur dalam unit Dalton (bukan ‘mg’ yer). Jadi sebelum beli, pastikan anda tahu berapa berat molekul Collagen tersebut.

Badan hanya boleh menyerap molekul Collagen yang mempunyai berat molekul bawah 3,000 Dalton. Semakin kecil nilai Dalton, semakin mudah ianya diserap oleh badan.

Berapa Berat Molekul Dalam Collagen Shaklee?

Berat molekul dalamShaklee Collagen Powder hanyalah 1,000+ Daltonmenjadikan ianya begitu mudah diserap oleh badan untuk hasil yang optimum.

Pengambilan Collagen yang mempunyai nilai Dalton yang tinggi adalah merbahaya kerana ianya tidak diserap oleh badan dan akan remain di dalam saluran darah. Dalam jangka masa panjang, ia boleh memberikan kesan negatif dan penyakit kronik.

Selain daripada tiga sebab di atas, Collagen Shaklee juga mengandungi ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerangkerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan Collagen Shaklee dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran!

Sekotak cuma RM298. Tapi bagi untuk dapatkan lebih murah dengan menjadi ahli hubungi saya! Sesuai juga untuk ibu menyusu ya.

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf

Siapa Roger Barnett??

Roger Barnett adalah seorang billionaire muda (49 tahun pada 2014), CEO dan juga Chairman kepada Shaklee Corporation. Selain itu, beliau juga pemilik beberapa syarikat besar seperti  Burberry, Beauty.com, Activated Holdings LLC dan banyak lagi. Mr Barnett menerima ijazah sarjana muda dari Yale College (Summa Cum Laude), ijazah undang-undang dari Yale Law School (Editor Kanan, Yale Law Journal), dan MBA dari Harvard Business School.

Mr Barnett telah dipilih sebagai “Global Leader for Tomorrow” oleh Forum Ekonomi Dunia (World Economic Forum) (Davos). Beliau juga telah dipilih sebagai Young Leader Fellow di Jawatankuasa Kebangsaan AS-China Perhubungan dan merupakan ahli Pertubuhan Presiden Muda(Young President’s Organization). Selain itu, Encik Barnett berkhidmat sebagai ahli di Harvard dan Yale Sekolah Kesihatan Awam Majlis Kepimpinan, Majlis Universiti Yale Presiden pada Aktiviti Antarabangsa, Lembaga Pengarah Yayasan Elie Wiesel for Humanity, Lembaga Penasihat 2004 Nobel Peace Laureate The Green Belt Movement Wangari Maathai, Lembaga Pengarah Pengarah Sekolah Bandar San Francisco, dan Lembaga Pemegang Amanah Seni Halus Muzium Yayasan San Francisco. (sumber)

Roger Barnett dan Shaklee

For years, the Barnett family lived like most Americans. Then, in 2004, they got an unexpected wake-up call that changed the way they clean their home and treat the environment.

Sloan and Roger say they began to notice their son Spencer’s health problems when he was just 3 years old. At first, Sloan says her son coughed continuously. One day his heart was racing, so she rushed him to the emergency room.

“I don’t think we knew whether we were going to lose him or not,” Roger says. “They told us that he had a respiratory issue. They thought he might be developing asthma.”

Sloan says she began researching chemicals that can irritate the lungs and found them in a startling location…inside her home. According to a physician, some household products—like bathroom cleaners, disinfectants, floor cleaners and oven cleaners—contain toxic chemicals that can trigger an asthma attack.

As soon as the Barnetts learned that cleaning products can be hazardous to their health, Sloan says they cleaned out their cabinets and made their home a place where everyone could breathe easier. (sumber)

Roger Barnett sendiri bermula dengan mencari penyelesaian untuk masalah kesihatan anaknya. Memang sekarang ni semakin ramai kanak-kanak mengalami ekzema dan asthma disebabkan banyak produk menggunakan toksin dan bahan kimia merbahaya. Kerana sukakan sangat produk Shaklee ini, Roger Barnett telah membeli Shaklee Corporation!

Katanya lagi, “I never want to sell this company.  One day, if he’s worthy, I’d like to pass this on to my son Spencer.” (sumber)

Roger target untuk buka Shaklee di 50 buah negara. Adakah kita hanya nak melihat sahaja atau jadi sebahagian dari keluarga besar ini?

Pilihan di tangan anda!

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf|

 

Berapa kenaikan berat bagi pregnant mums?

How much weight gain is normal?

• If your weight before you fell pregnant was healthy according to your height, it’s normal to gainbetween 11 and 16 kilos. 

• If you were underweight before you fell pregnant, however, you can expect to gain between 12 and 18 kilos. 

• And if you were overweight you can expect to gain between 7 and 11 kilos, 

• while if you are having twins you can expect to gain between 15 and 20 kilos. 

The rate of weight gain is also very important to monitor. On average you’ll only gain between 1 and 3 kilos in your first trimester, while for the rest of your pregnancy you can gain up to half a kilo per week. But it’s also normal that weight gain decreases after the week 35, and stops altogether after the week 38. Many women even lose a little bit of weight 7-10 days before labour, due to a reduction in hormone levels.

XOXO

Maz 0124755297

RESVERATROL DALAM VIVIX

VIVIX yang digelar tonik ajaib ini mengandungi Resveratrol,Polyphenol, Anti-Oksida, Advanced Glycation End-Product.

Apa Itu Resveratrol

Resveratrol merupakan sejenis Anti-Oksida yang terdapat dalam buah anggur. Anti-Oksida sangat penting untuk mengelakkan sel badan daripada ‘berkarat’ dan menjadi perisai badan dari radikal bebas.

Mengikut kajian klinikal yang telah dibuat, Resverstrol sangat penting untuk memelihara DNA sel yang rosak akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom yang tidak stabil yang terhasil disebabkan pencemaran, cahaya matahari dan pembakaran lemak dalam badan. Ianya boleh menyebabkan pelbagai penyakit termasuk kanser dan sakit jantung.

Resveratrol banyak terdapat di dalam buah anggur, paling banyak pada kulit buah anggur. Ia asalnya berfungsi untuk mengelakkan buah anggur daripada diserang kulat atau fungus. Dalam banyak-banyak spesies buah anggur, buah anggur jenis muscadine adalah anggur yang mempunyai tahap resveratrol paling tinggi.

Kandungan Resveratrol & Anggur Muscadine

Buah anggur yang hidup di kawasan lembap lebih tinggi kandungan resveratrol berbanding anggur yang hidup di kawasan yang kering. Ini kerana bila berada di kawasan lembap, anggur sepatutnya lebih cepat rosak (berkulat). Tapi oleh kerana anggur muscadine ni nak survive, ia terpaksa menghasilkan lebih banyak resveratrol berbanding kawan anggur spesies yang lain.

Anggur yang dijual di pasaran Malaysia bukan jenis muscadine. Sebab itu boleh nampak kadang-kadang ada anggur yang sudah berkulat di pasaraya. Ia menunjukkan kandungan resveratoral anggur itu tak berapa tinggi. Anggur crunchy dan berwarna gelap itupun sekilo mahu mencecah hampir. Rm100 sekilo. 

Sebiji buah anggur muscadine bersaiz sebesar buah golf, dan harga sebiji sahaja buah anggur anggur muscadine boleh mencecah hingga RM 100.

Cara Mudah & Murah Untuk Dapatkan Khasiat Resveratrol

Tapi jangan risau, mudah saja untuk mendapatkan khasiat Resveratrol ini, tak perlu ke Amerika untuk dapatkan anggur muscadine ini, ia telah disediakan dalam sebuah botol dan dinamakan VIVIX. Is dalam bentuk cecair dan boleh diminum.

Vivix mengandungi 10 kali ganda resveratrol dari produk kesihatan resveratrol yang lain. Ini kerana selain anggur muscadine, ia turut mengandungi tumbuhan yang juga tinggi kandungan resveratrol yang dikenali dengan nama polyganum cuspidatum.

Penyakit Yang Boleh Dirawat Dengan Resveratrol

Banyak kajian klinikal telah dijalankan untuk mengetahui kelebihan resveratrol. Alhamdulillah, kajian telah membuktikan ianya berkesan untuk merawat penyakit darah tinggi,kencing manis, kanser, alzheimer.

Resveratrol juga sangat digalakkan untuk mereka yang ingin awet muda :) Malah ujian makmal yang dilakukan menunjukkan Vivix Shaklee boleh membantu anda rasa muda 25 tahun!

Berminat Nak Cuba Vivix?

MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com

Kandungan VIVIX

Vivix adalah gabungan anggur yang mengandungi resveratrol paling berkesan, semulajadi dan ultra tulen untuk melawan penuaan sel. Rumusan istimewa Vivix yang menggunakan ekstrak anggur muscadine, purple carrot, polygonum cuspidatum dan elderberry adalah semulajadi dengan tiada pewarna tambahan, perisa tiruan bahkan tidak mengandungi pemanis dan juga pengawet .

Anggur Muscadine  (rotundifolia Vitis) adalah anggur liar terbaik serta satu-satunya anggur yang mempunyai 20 pasangan kromosom yang lebih berbanding sumber lain yang memberikan faedah kesihatan yang banyak kepada manusia. Ekstrak anggur muscadine memberikan sistem imun yang lebih tinggi kepada tubuh, dan mempunyai sifat anti-oksidan yang lebih kukuh. Saiz anggur muscadine yang sebesar bola golf dan corak pertumbuhannya yang unik serta penyerapan cahaya matahari yang banyak membolehkan Anggur muscadine mengandungi polifenol dan resveratrol yang tinggi yang memberikan faedah kesihatan kepada manusia

Purple Carrot – Sumber terbaik vitamin A dan mengandungi phytokimia termasuk carotenoids, phenolics, polyacetylenes, isocoumarins dan sesquiterpenes, antyhocyanins dan antioksidan yang mustajab. Kebaikannya dapat mengurangkan diabetes, mempamerkan kesan pada saluran darah, platelet, lipoprotin yang dapat mengurangkan risiko penyakit koronari jantung.

Elderberry (Sambucus Niqra) – Mengandungi flavonoids (anti-oksidan), vitamin A, vitamin B dan vitamin C serta nutrien-nutrien seperti asid, asid amino, carotenoid, tannin dan juga rutin. Manfaat elderberry adalah keberkesanannya mengubati flu terutamanya influenza B, mengukuhkan sistem imun tubuh untuk melawan jangkitan virus dan bakteria, memberi kesan anti-radang yang dapat mengurangkan simptom seperti sakit otot, sakit atau demam yang berkaitan dengan selesema atau influenza. Ekstrak elderberry juga berkesan terhadap selesema, jangkitan yeast, asthma, batuk, sesak hidung dan dada serta diabetes. Ia juga dapat merendahkan tahap kolestrol dan juga penghalang oksidasi kolestrol LDL yang dapat memberi perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular dan jantung termasuk strok dan serangan sakit jantung. Selain itu, manfaatnya adalah dapat mengurangkan stress, dan memperbaiki penglihatan dan penghadaman.

Polygonum Cuspidatum – Merupakan tumbuhan perenial yang besar, berasal dari Asia. Juga banyak ditemui di Amerika Utara dan Eropah. Polygonum Cuspidatum adalah sumber komersil resveratrol semulajadi. Polygonum cuspidatum mempunyai manfaat kesihatan seperti sebagai supplement anti-penuaan serta banyak digunakan dalam perubatan tradisional cina. antara lain manfaat polygonum cuspidatum ini adalah merendahkan kolestrol, merendahkan tekanan darah, meninggikan prestasi atlet dan mengurangkan berat badan.

Berapa Banyak Resveratrol Dalam Setiap Hidangan Vivix?

Vivix menyediakan 100 mg resveratrol dalam setiap hidangan (Satu sudu teh) yangmengadungi 98% ekstrak resveratrol semulajadi. Vivix tidak mengandungi resveratrol sahaja, tetapi dalam kombinasi HANYA dari anggur dengan kromosom tambahan.

MAZ 0124755297

Boleh menyusu baby tak masa demam?

I terpikir gak boleh tak direct latch kan baby time i demam? Ok no problem. Bila kita demam badan ibu akan membuna antibodi untuk melawan demam. Tambahan pula, kawasan aerola juga mempunyai antiseptik semulajadi. Subhanallah. So safe nak breastfeed baby k.

Xoxo

MAZ

Teknik marmet

Salam sorry tak update, 2,3 hari ni badan tak sedap dan hari ni demam teruk. Gagahkan juga ke ofis pagi tadi smp ofis rasa nak pengsan kepala panas dan pusing. Tau plak nak demam teruk patut malam tadi masa nak bagi direct kat Hannah rasa sgt sakit san badan pun rasa sengal. Pagi tadi nak pump sakit. Bayangkan bengkak susu, demam, susu plak xnak kuar sangat. Sabar je lah. So dah tau tak boleh handle kat ofis, settlekan apa yang patut then off to clinic. Doctor kata i dehydrated, dmm panas, jaga3 takut denggi katanya siap suh bukak posa. Mmg tak lah kan. Sampai umah mama, ingt nak pump, tak tak bawak plak. Tertinggal dalam fridge. Ya Allah dugaan. Tapi sbb badan mmg xlarat i tido ja. Nk bg direct kt Hannah my my mum baru feed her plak. So apa lagi gunakan teknik di kala kecemasan iaitu MARMET.

 Dapatlah kuarkn mmg bengkak n nasib Hannah dah bangun suakan aja sampai tertido..tunggu husband bawak mai pump.

Masih gigih berpuasa. InsyAllah..

Xoxo

MAZ