Kasut tinggi vs Flat shoes, mana pilihan anda?

High heels memang antara kegilaan pompuan tak kurang ya I. Dulu masa before kawin tak pakai flat shoes no sebab rasa kurang menarik. Jadi bila pakai heels ni confident level up, rasa  cantik dan sexy! Tak kisah full shoes, open toe atau sandal mesti at least 2 inci tau. I bukanlah kategorinyang rendang tapi memang suka dengan heels.

Antara efek dari pemakaian heels ialah:

1) kecenderungan yang tinggi untuk terseliuh di bahagian buku lali

2) Radang saraf dan ligamen, sakit pada belakang buku lali, otot betis memendek dan sakit belakang yang kronik

3)bunion (hallux valgus) iaitu ibu jari kaki masuk ke dalam ke arah jari kedua lalu menyebabkan benjolan pada bahagian luar kaki di sebelah ibu jari kaki

Tapi tu dulu. Sekarang bertukar kepada flat shoes!

Pemakaian flat shoes sebenarnya lebih selesa, dan lebih mudahkan bila berjalan kaki. Dan kelihatan cute!

Dari segi faktor kesihatan juga ia lebih baik sebenarnya sebab tapak kaki kita berada dalam keadaab yang rata semasa kita berjalan. Satu lagi I add on, apabila pakai stokin dgn kasut sebenarnya tunit kita juga di jaga dari pecah-pecah.

Nampak sangat buruk kan kalau tumit pecah ni. Dab bahagian ni yang paling kurang orang berikan perhatian.

Rutin I menjaga kaki:

1) Pastikan pemakaian kasut dengan insole yang selesa dan pakai stoking.

2) Basuh celah-celah jari kaki untuj elakkan kaki berbau busuk. Yelah bila dah seharian bekerja, kaki berpeluh banyak bakteria kat situ.

3) Malam, sebelum tido pastikan sapu herbal blend cream. Dan sebelum pergi kerja pun sama. Nanti tumit rasa cantik dan lembut ja.

4) Last sekali i amalkan minum ESP setiap hari. Kandungnan protein dalam ESP ni sangat membantu dalam penghasilan sel kulit yang cantik. 

Jadi jaga luar dan dalam untuk efek yang lebih bagus!

Xoxo

MAZ 0134755297