Tahun ni memang seronok. Yelah dapat berkumpul dengan adik beradik dan first raya buat Nur Hannah Sufiya. Yang tiada cuma adik dan adik ipar sahaja. Such a big family kan. Memang best selain dapat gather semua, makan semua sedap2 mmg bertambah2 makan. Tak kurang desert dan kuih raya. Walaupun begitu dah jadi kebiasaan keluarga kami untuk tak makan makanan terlalu manis, masin dan berlemak ini kerana Ayah saya penghidap 3 penyakit serangkai iaitu JANTUNG KENCING MANIS DAN DARAH TINGGI! Jadi kami adik beradik perlu berhati2 dalam pengambilan makanan seharian. Sebab tu i pun mesti berjaga2. Yelah sebagai manusia memang lumrah nak makan mcm2 kan tapi biar berpada dan terkawal. Macam saya, walaupun beraya tetapi OMEGA GUARD, ALFAFA dan CINCH ENERGY TEA MIX tak skip.
Wajib amik tiap hari untuk bakar lemak dan kolestrol serta untuk detoks dan singkirkan toksin disamping meningkatkan metabolisma badan.
Bukan nak kurus melawa pun tapi sebenarnya lebih kepada penjagaan kesihatan badan. Tak rugi jaga badan sekarang sebab badan nak guna lama tau. U pun perlu jaga kesihatan sama. Ingat orang kurus tak semestinya tiada kolestrol tinggi ya. Tu lagi tersembunyi.
Xoxo
MAZ 0124755297|healthyglowing13@gmail.com|FB: Maz Asraf
No comments:
Post a Comment